孕晚期烧心是怎么回事

孕晚期烧心可能是由胎儿增大对胃部压迫、激素变化影响胃酸分泌、饮食习惯改变、胃食管反流或消化不良等原因引起的。

1. 胎儿增大对胃部压迫：随着孕晚期的到来，胎儿逐渐长大，子宫也会随之扩张，对周围器官造成压迫。胃部受到增大的子宫的挤压，导致胃酸倒流至食管，引起烧心的感觉。孕妇会感到胸骨后的不适和灼热感，尤其在吃饱后或平躺时更为明显。
2. 激素变化影响胃酸分泌：孕期体内激素水平发生显著变化，尤其是孕激素水平的升高。这些激素的变化可以放松下食管括约肌，使胃酸更易倒流。同时，激素的变化也可能导致胃酸分泌增加，进一步加剧烧心的症状。
3. 饮食习惯改变：孕妇在孕期可能会改变饮食习惯，比如增加进食次数或食用更多油腻、辛辣和酸性食物。这些食物可以刺激胃酸分泌，增加胃酸倒流的风险，从而引起烧心的不适。
4. 胃食管反流：胃食管反流是指胃内容物逆行进入食管的一种现象。孕期由于上述提到的激素变化和子宫压迫，胃食管反流的情况更为常见。胃酸和胃内容物反流入食管，刺激食管黏膜，产生烧心感。
5. 消化不良：孕期消化系统受到的影响也可能导致消化不良，食物在胃内停留时间过长，增加了胃酸对胃黏膜的刺激，同时也可能导致胃酸倒流至食管，引起烧心。消化不良还可能伴随有恶心、呕吐等症状。

日常需要注意饮食定时定量、避免辛辣油腻食物、保持良好的饮食习惯、适当运动以及保持心情愉悦。