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怎样除去法令纹

袁玲玲 副主任医师
三级甲等 北京中医药大学东直门医院 皮肤科
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法令纹是面部常见的皱纹,去除法令纹的方法主要包括按摩、注意饮食、选用合适的护肤品、采取医美手段。

1、按摩:日常可以在脸部涂抹保湿性较好的面霜,然后由下向上的方式按摩局部,能够紧致局部皮肤,淡化法令纹。也可以鼓起双颊,舌头在口腔内移动并推抵两颊,同样有助于预防和淡化法令纹。

2、注意饮食:饮食健康,多摄入富含维生素C和E的食物,如蔬菜、水果、坚果等,有助于抗氧化、减轻皱纹。同时,多吃富含胶原蛋白的食物,如猪蹄、猪头肉等,也有助于改善法令纹。

3、选用合适的护肤品:使用含有抗衰老成分的护肤品,如维生素C、六胜肽、透明质酸等,有助于改善肌肤弹性和减少皱纹。

4、采取医美手段:对于较深的法令纹,可以考虑医美手段,如注射玻尿酸、肉毒杆菌,或者进行线雕、激光、拉皮等手术。但请注意,任何医美治疗都需要选择正规医院,由专业医生操作。

请注意,去除法令纹需要长期坚持,效果才会明显。同时,保持良好的生活习惯和饮食习惯,避免过度疲劳和压力,也有助于减轻皱纹。

玻尿酸 线雕 食物
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