孕妇怎么保胎

孕妇保胎可采取调节心情、合理饮食、日常护理、定期产检、药物治疗、手术治疗的措施，以促进胎儿的良好发育。

1、调节心情：紧张、焦虑、抑郁、恐惧等不良情绪，可能引起孕妇激素紊乱，影响胎儿的生长发育，故而有诱发流产或早产的可能，故建议保持良好的心情，可通过散步、听音乐等方式，适当不良情绪，减少不良刺激。

2、合理饮食：摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分的食物，如鱼、肉、蛋、奶、新鲜蔬菜和水果，保证胎儿发育所需的各种营养物质充足。减少辛辣、油腻、生冷食物的摄入，以防引起胃肠道不适，影响孕妇和胎儿的健康。

3、日常护理：保持局部的清洁干净，以预防阴道感染的发生。另外，还应保证充足的睡眠，可采取侧卧位或仰卧位，避免采取俯卧位。此外，在保胎期间，需避免久站和剧烈运动，以免加重不适。

4、定期产检：为了解胎儿的生长发育情况，建议定期前往医院，进行性激素六项、B超等检查，以便及时处理。

5、药物治疗：对于存在流产或早产征象的孕妇，建议遵医嘱使用黄体酮软胶囊、地屈孕酮片、硝苯地平缓释片、硫酸镁注射液等药物治疗，以维持激素稳定和抑制子宫收缩。

6、手术治疗：若因宫颈机能不全而需要保胎，可在医生指导下，采取宫颈环扎术，以保胎。因此，为促进胎儿的正常发育，建议注意自身情况。若有异常表现，应及时就医，以促进恢复。