怎么知道自己有没有怀孕

根据停经、早孕反应、妊娠试验、超声检查等可以知道自己身有没有怀孕。

1. 停经：如果平时的月经周期，同房后月经没有按时来，说明怀孕的可能性大。发生停经后需要尽快就医做检查，判断是否怀孕。
2. 早孕反应：随着胚胎的发育，女性体内的人绒毛膜促性腺激素升高后，会出现一系列的早孕反应，比如恶心呕吐、食欲下降、乏力、精神状态差等，不同的女性出现早孕反应不完全相同。
3. 妊娠试验：必要时可以通过早孕试纸检查或者抽血检测人绒毛膜促性腺激素的数值，判断是否怀孕。如果早孕试纸检查阳性或者抽血结果大于5u/l，也说明怀孕的可能大。
4. 超声检查：在停经后5到6周可以进行超声检查，如果宫腔内有孕囊发育，就说明是正常的宫内孕。

如果近期在备孕应该充分休息，注意观察经期的变化。确诊怀孕后需要尽快补充叶酸，按时到医院做全面的产检。