剖腹产可以侧睡吗

剖腹产后7天之内可以采用侧面睡，也就是侧卧位，7天之后可以根据自身情况而自我调整睡姿。

产妇的躺卧方式根据分娩方式不同而有所区别。如果剖腹产手术，手术后麻醉药作用消失，产妇伤口感到疼痛，而平卧位对子宫收缩疼痛最敏感，故应在术后先去枕平躺，手术六个小时之后可以翻身，尽量选择侧躺。可以在家人的协助下翻身，使身体和床成30度角，将被子、枕头或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对腹部伤口的震动和牵拉痛。一般建议在产后最初的7天内都采取左右交替的侧卧位睡觉。7天之后待产后伤口恢复后可以恢复正常的睡姿。

需要注意的是，产后睡觉尽量不要保持一个姿势时间太久，可以平躺、侧躺交替进行，以侧躺为主。不管是剖宫产还是顺产，最好不要一直躺在床上，而是适当地做一些运动，促进恶露排出，加速产后恢复。同时，保持均衡饮食，充足睡眠，注意卫生护理。