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女生第一次同房很疼怎么办

陈爱平 主任医师
三级甲等 青岛大学附属医院 妇科
我要问专家

女生第一次同房很疼,可以通过调整心理情绪、改变性生活技巧、增强个人体质等方法缓解。

  1. 1.调整情绪心理。男女初次同房,会对双方心理情绪产生一定压力,造成紧张、兴奋等多种情绪。如果双方情感交流较为充分,没有心理压力,可以顺利完成同房过程,疼痛程度也会减轻。
  2. 2.改变性生活方式。由于性教育程度不同,双方沟通不充分等原因,导致男性在初次同房时缺乏技巧,可能会使处女膜有撕裂感,阴道有撑裂肿痛的感觉,加重同房的痛感。可以通过性知识的学习,改变生硬、快速、猛烈的性交方式,循序渐进地培养正常的性生活习惯。
  3. 3.增强个人体质。第一次同房疼痛的程度和个人体质因素有关。耐受力强的女性痛感轻,耐受力低的女性同房痛感强烈。此外,由于年龄、营养等因素,女性阴道的长度、弹性等发育因人而异,如果过于窄小、弹性较差,在同房时还可能发生性交痛,都会加重初次同房的痛感。因此,需要增加营养,改善体质,同时定期到医院检查是否患有生殖器发育异常,并做相应治疗。

需要注意的是,第一次同房可能造成怀孕,建议做好性生活卫生护理的同时,做好避孕措施。

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