备孕大半年了还没怀上咋办

备孕大半年了还没怀上，可根据具体情况合理安排性生活、促进排卵、治疗妇科疾病、人工助孕。

1. 合理安排性生活：利用排卵试纸条、超声检查、基础体温测定等各种方法，准确监测卵泡发育情况和排卵时间，并依此合理安排性生活，提高卵子受精的成功率，促进怀孕。
2. 促进排卵：经检查后发现卵泡发育不良或者不能正常排卵的女性，可遵医嘱使用注射用绒促性素、枸橼酸氯米芬胶囊、来曲唑片等药物促进排卵。提高受孕率。
3. 治疗妇科疾病：输卵管粘连、滴虫性阴道炎、宫颈炎、子宫内膜息肉、宫腔粘连、卵巢囊肿等各种妇科疾病都会影响成功备孕。建议到医院检查，明确诊断后需要积极治疗妇科疾病。
4. 人工助孕：已经进行了促排卵治疗，但备孕大半年仍然不能怀孕的情况下，可以考虑做体外受精人工助孕治疗。

平时放松心情，不要过于紧张；远离烟酒刺激，不熬夜，不过度劳累。另外，男性也需要检查清楚是否有精子数量过少或精子质量不好的现象，并进行干预。