更年期综合征的主要表现是什么

更年期综合征是指女性进入更年期阶段，由于卵巢功能逐渐衰退，雌激素和孕激素分泌减少，引发的一系列生理和心理不适症状。其主要表现如下：

1. 生理症状：月经周期出现明显变化，如周期延长、经量减少，直至绝经；频繁出现潮热、出汗，特别是在夜晚，导致睡眠质量下降；阴道干燥、性交疼痛等泌尿生殖系统症状；骨质疏松风险增加，可能出现关节疼痛或骨折。
2. 心血管症状：可能出现心悸、胸闷、血压波动，以及冠心病等心血管疾病的风险增加。
3. 精神心理症状：情绪波动大，容易烦躁、焦虑、抑郁，记忆力下降，注意力难以集中，可能伴有失眠、多梦等症状。
4. 其他症状：皮肤变得松弛、干燥，毛发开始稀疏，乳房下垂；体重增加，尤其是腹部脂肪堆积增多；性欲下降等。

更年期综合征的症状因人而异，轻重不一，有些女性可能只有轻微不适，而另一些则可能出现严重影响生活质量的症状。因此，女性在此阶段应关注自身健康状况，及时就医，采取相应的医疗干预和生活方式调整，平稳度过更年期。