脚上真菌感染早期怎么办

脚上真菌感染早期，即足癣初期，应采取综合措施进行治疗和护理，包括保持清洁、使用抗真菌药物、穿透气的鞋袜、避免交叉感染、注意饮食和生活习惯等。

1.保持清洁：每天用温水和温和的肥皂清洗脚部，确保去除死皮和污垢，减少真菌滋生的环境。洗完后用干净的毛巾擦干，特别是脚趾间，保持脚部的干燥。

2.使用抗真菌药物：在医生的指导下，可以使用局部抗真菌药物，如克霉唑、酮康唑或特比萘芬等。这些药物能有效杀死真菌，防止其进一步扩散。请按照包装上的指示正确使用，通常需要连续使用一段时间才能达到最佳效果。

3.穿透气的鞋袜：选择透气性好的鞋子和袜子，避免长时间穿着密封性好的鞋袜，以减少脚部潮湿和真菌生长的条件。经常更换袜子，保持鞋袜的清洁和干燥。

4.避免交叉感染：不要与他人共用脚盆、拖鞋、擦脚布等卫生用品，以防止真菌的交叉感染。

5.注意饮食和生活习惯：保持均衡的饮食，多摄取富含维生素和矿物质的食物，有助于增强身体免疫力。同时，注意个人卫生，避免长时间在潮湿的环境中工作或生活。

如果真菌感染症状持续加重或不见好转，建议及时就医，寻求专业医生的帮助和治疗。