女性什么时候排卵

女性的排卵通常发生在下次月经开始前的14天左右。

例如，如果一个女性的月经周期是28天，那么她的排卵期大约在月经周期的第14天。不过，这个时间会根据个人月经周期的长度有所变化。月经周期是从月经第一天开始计算，直到下一次月经来临的第一天。

为了更精确地确定排卵日，可以采用以下几种方法：

1、推算法：适用于周期较为规律的女性，从预期下次月经的第一天往前数14天即为大致的排卵日。

2、基础体温法：每天早上醒来，未做任何活动前测量体温并记录。排卵后体温会略微升高，通过体温变化曲线可以辅助判断排卵日。

3、宫颈黏液观察法：排卵期间，宫颈黏液会变得更多、更稀薄、像蛋清一样，这种变化可以帮助识别排卵期。

4、排卵试纸检测法：通过检测尿液中黄体生成素(LH)的峰值，预测排卵将在24-36小时内发生。

5、超声波监测法：通过阴道B超检查卵巢中卵泡的大小，直接观察卵泡的成熟与排卵过程。

需要注意的是，不是所有女性的月经周期都是规律的，而且受到压力、疾病、药物等因素影响，排卵时间可能会有所变动。对于月经周期不规律的女性，上述的一些间接方法可能不够准确，建议采用更直接的医学检查如超声波监测来确定排卵期。