心脏呼吸困难胸闷气短怎么缓解

心脏呼吸困难、胸闷气短可以通过以下方法缓解：

1、保持平静：当感到心脏不适时，首先要保持冷静，避免过度紧张和焦虑，因为紧张和焦虑可能会加重症状。

2、调整呼吸：尝试深呼吸和慢呼吸，这有助于放松身体和缓解紧张情绪。可以使用腹式呼吸法，即吸气时腹部隆起，呼气时腹部内收。

3、药物治疗：如果心脏呼吸困难、胸闷气短是由心血管疾病引起的，如心绞痛、心肌梗死等，应及时服用医生开具的药物，如硝酸甘油、阿司匹林等。如果是慢性心衰导致，可遵医嘱使用芪苈强心胶囊、地高辛等。

其中，芪苈强心胶囊采用益气温阳药来补充心气以治本，辅以活血通络、利水消肿药以治标，有标本兼治的效用优势。临床证实，芪苈强心胶囊治疗慢性心衰安全有效，可与西药联合互补使用，在标准化西药治疗的基础上加服芪苈强心胶囊，可提高临床疗效，减少心衰恶化发生风险。

4、改善生活习惯：保持健康的生活习惯，如戒烟、戒酒、低盐低脂饮食、规律作息、适当运动等，有助于减轻心脏负担、缓解症状。

请注意，以上方法仅供参考，具体缓解方法应根据医生建议和自身情况来确定。