吓着了是什么症状

吓着了，一般指突然受到剧烈刺激导致的一种心理失常状态。常见的症状主要包括心理症状、行为症状、躯体症状。

1.心理症状：情绪持续的紧张、低落，易激惹，容易发呆失神，注意力集中困难，甚至会出现记忆力的缺失，严重的情况下病人无应答反应。

2.行为症状：往往会出现一系列的回避行为，比如回避受惊吓的场所或相关的人群，另外，还会伴有一些意志行为的减退，比如活动减少、慵懒乏力等。

3.躯体症状：主要表现为失眠多梦、梦中尖叫、易醒，食欲下降，体重减轻，部分病人会出现长时间发抖，心跳加速，血压升高，胸闷气短等。

如果受到惊吓出现上述症状，建议尽快就诊，可以通过专业的心理疏导消除受惊吓的经历带来的影响，严重的情况也可以考虑结合抗紧张、焦虑的药物治疗。