一年不玩手机近视会变好吗

近视分假性近视和真性近视，假性近视可以变好，真性近视不能。

假性近视是指长时间近距离用眼，导致眼睛的肌肉出现持续性痉挛状态，而引起的暂时性的近视状态，患者会出现视力的下降。假性近视并不是真正意义上的近视，通过休息后，眼睛的肌肉放松了，眼睛的屈光状态也可以恢复至正常状态，视力也可以恢复正常。通过一年不玩手机近视会变好。

真性近视是由于眼睛屈光系统折射力发生改变，或者是眼球的前后径拉长而导致的。这种真性近视目前没有恢复方法，即便一年不玩手机也无法变好，只能通过改变不良用眼习惯，延缓近视发展，但是无法使近视状态恢复正常。

目前近视只能通过佩戴框架眼镜，角膜塑形镜或者是激光手术方法进行矫正，这些方法也只能达到矫正目的，但是达不到真正恢复的效果。