手淫一分钟的危害是什么

手淫是指通过用手刺激外生殖器部位而一定程度上弥补或者满足性需求，男性还可以达到射精状态的一种行为。偶尔手淫一分钟是没有明确危害的，长期则会导致多种不适、泌尿生殖系统感染等。

1、偶尔手淫一分钟：如果仅仅是手淫持续了一分钟，并不会对手淫个体的身心造成明确的危害。如果该个体长期缺乏性满足，偶尔手淫一次还可以起到缓解性压力以及由此带来的失眠、注意力不集中等症状的作用。

另外，对于青少年来说，也有可能出现手淫行为，与生长发育、体内激素水平变化以及性好奇等因素有关，只要不是长期行为，就不会对身心健康造成危害，正确引导即可。

2、长期手淫一分钟：如果患者长期进行手淫，每天手淫的次数较多，每次手淫都达到了一分钟甚至更长，短期内会导致患者出现记忆力减退、注意力不集中、理解问题的能力下降、头痛头晕、失眠多梦等症状，长时间会导致泌尿生殖系统感染，比如前列腺炎等，进而表现为尿频尿急、腰膝酸软、阳痿早泄、性欲减退等症状。

对于长期缺乏性满足的人群来说，是不建议经常进行手淫的。