一边洗澡一边做运动可以吗

一边洗澡一边做运动不可以的，容易引起摔倒、导致感冒、影响血压等。

1、引起摔倒：洗澡的时候身体变得湿滑，在这个时候运动，可能会滑倒或者摔倒，增加受伤的风险，如果摔伤严重，还可能会引起骨折等情况。

2、导致感冒：运动时会加速血压循环，可能会引起出汗，导致毛孔张开。洗澡使用的水温比较低，可能会导致寒气入侵，容易引起着凉感冒，会引起全身肌肉酸痛、发烧等症状。

3、影响血压：洗澡时使用的水温比较低，可能会引起血管收缩，导致血压升高，另外剧烈运动，也会引起血压升高。所以一边洗澡一边运动，可能会引起血压异常，导致头晕、恶心等不适。

平时洗澡时需要防寒保暖，同时建议注意洗澡时间不宜过长。洗澡后需要擦干穿好衣服，避免着凉。