白芷祛斑的最好方法是什么

白芷祛斑最好的方法可选择内服或者外用。

白芷有一定的祛斑效果，一般情况下，可以把白芷磨粉后和蜂蜜一起冲服，每天早晚各一次。也可以把白芷磨粉后和绿豆混合在一起，调成糊状抹在脸上，保持15分钟后清洗干净，每天晚上一次，能够起到祛斑的作用。

白芷是一味中药，具有祛病除湿、排毒生肌等功效，可以促进皮肤新陈代谢，加速角质层的脱落，减少黑色素在皮肤表层堆积，同时可以修复受损的皮肤细胞，淡化色斑，美白肌肤。

白芷祛斑的效果相对比较弱，并且个体差异较大，需要长时间坚持使用才能起到美白皮肤和祛斑的作用。

白芷祛斑建议在医生指导下使用，在祛斑期间要保持生活规律，按时睡眠，心情愉悦，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，避免紫外线照射，可提高祛斑效果。