做了hpv检查后有什么需要注意的

HPV检查后的注意事项包括：注意卫生、清淡饮食、规律睡眠、适度运动、心理调适、定期复查等等。

1、注意卫生。每天清洗外阴，更换内衣裤。定期洗澡洗头洗脚，2周内不要同房，避免病菌感染。

2、清淡饮食。不要吃辛辣刺激性食物，或者多油多脂的食物，要保持清淡饮食，吃瓜果蔬菜或者肉蛋奶等食品。

3、规律睡眠。要早睡早起，不要熬夜，晚上睡觉时间不要超过11点，全部睡眠时间不少于7个小时。

4、适度运动。如果经HPV检查发现有病毒感染，需要经常锻炼身体，可以将大部分HPV病毒清除。可以做体操、瑜伽、慢步走等运动。

5、心理调适。如果经检查发现患有HPV感染，需要调整心理状态。大部分HPV感染的病毒是一过性的，在2年内都可以转阴。需要保持治愈的信心，避免悲观失望情绪。

6、定期复查。HPV检查之后，无论是否确诊，都应该定期复查。由于HPV感染的多发性，不确定性，需要实时加以防范。