生男生女是由精子的性染色体决定的,跟饮食关系不大。
女性的染色体是XX,男性的染色体是XY,如果女方的X染色体和男方的X染色体结合就是生女孩。如果女方的X染色体和男方Y染色体结合就是生男孩,这是随机的,无法改变,通过饮食也不能改变,所以孩子的性别跟饮食没有关系。
备孕期夫妻双方需要加强饮食营养,多吃瘦肉、鸡蛋、蔬菜和水果等,可以保证营养全面,可以补充身体所需的营养,增强自身体质,提高女性卵子和男性精子质量,怀孕后有助于胎儿生长和发育。
备孕期需要放松心情,不要考虑生男生女,只要宝宝健康就好,如果心理压力过大,容易影响受孕。另外备孕期不建议抽烟喝酒,可能会影响胎儿发育,建议在女性排卵期同房,有助于怀孕。