排卵期是在月经前还是月经后

排卵期既不在月经前也不在月经后，而且在月经周期的中间阶段。

如果女性平时的月经周期规律，下次月经来临前第14天是排卵日当天，排卵日的前5天、后4天和排卵日当天，都属于排卵期。排卵期内同房怀孕的可能性都比较大，如果想要怀孕，可以在排卵期内适当地增加同房的频率。如果月经周期不规律，就不容易计算排卵期。

女性可以自行使用排卵试纸检查或者到医院进行阴道B超检查，确定排卵期的范围，然后调整同房的时间也能快速受孕。在排卵期女性的身体会出现一些改变，比如会有白带量增多、拉丝、轻微腹痛、腰酸痛等不适，还可能会有轻微的乳房胀痛。

排卵期的女性一定要注意调整自己的饮食、情绪和作息时间等，保持心情愉悦和规律的作息时间，更有助于快速怀孕。