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50多岁女人还有需求吗应注意什么

陈爱平 主任医师
三级甲等 青岛大学附属医院 妇科
我要问专家

需求一般指性需求,50多岁的女人仍有性需求,应该注意性生活的卫生、节制性生活的频率、做好充分的准备工作,避免引起身体不适。

1、注意性生活的卫生:50多岁的女人由于性生活水平下降,多数女性会出现阴道干涩、阴道黏膜萎缩等改变,所以日常生活中要注意性生活的卫生,避免引发阴道炎等妇科炎症。

2、注意性生活的频率:随着年龄增长,卵巢功能下降后女性的性需求也会逐渐减少,所以平时不宜有过于频繁的性生活,否则可能会引起身体乏力、腰酸痛等,还可能会影响到正常的工作。

3、做好充分的准备工作:性生活前要做好充分的准备工作,针对阴道特别干涩的人群,可以提前准备一些润滑剂,能够减少对阴道黏膜的摩擦,也可以提高性生活的质量。

不同的女性50多岁后对性生活的需求是不完全相同的,多数女性仍有性需求,但是性需求会明显下降。尽量根据自身的情况,合理地安排同房的时间和频率。

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