女生一天掉多少头发算正常

女生一天掉50~100根头发算正常。

头发是属于皮肤附属物，有一定的生长代谢周期。头发的生长代谢可以分为三个阶段，也就是生长期退行期和休止期。90%的头发是属于生长期，而剩下的10%是属于退行期和休止期，每天掉头发是属于退行期的，头发一般情况在50~100根。

如果女生一天掉头发数量过多，有可能是属于病理性的脱发，常见原因有很多，例如内分泌紊乱、精神因素、营养不良、雄激素性秃发、斑秃、头皮皮肤疾病等原因。女性出现掉头发过多的现象，需要及时去正规医院进行相应的检查，明确病因才好针对性治疗。

掉头发过多除了药物治疗之外，还应该调整生活饮食结构，饮食方面以清淡为主，并且营养均衡，解除精神思想压力。早睡早起，保证充足良好的睡眠，多锻炼身体，提高个人综合体质，有助于功能的恢复。