发烧时,机体的产热能力大于散热能力,机体会出现咽喉疼痛、食欲不振、恶心腹泻等症状,不建议吃以下三类水果。
1、热性水果:具有温热性质的水果,如大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、龙眼、榴莲、木瓜等。这些水果可导致上火加重,不利于咽喉肿痛消退,也不利于退热。
2、味道过重、水分少、易引起腹泻的水果,比如榴莲、芒果、香蕉、火龙果、百香果、柠檬等。会刺激胃肠道,导致恶心呕吐、腹泻等症状的加重,不利于病情恢复。
3、凉性水果:如西瓜,虽然含有丰富的水分和营养素,但是它的性质寒凉,容易引起腹泻和胃肠不适,对于身体已经处于虚弱状态的人来说,可能会让病情加重。
对于发烧的患者,需要保证健康的生活方式,如多喝水,服用清淡易消化的食物,多休息,减少剧烈活动,减少熬夜等,促进疾病的恢复。