攒肚恢复正常排便的时间,需要根据宝宝自身的体质状况进行分析,大概为2-15天。
攒肚发生在宝宝满月后,消化能力逐渐增强,并且母乳的营养成分很容易被消化吸收,从而宝宝体内产生粪便就会比较少,没有足够的粪便,肠道蠕动减弱,以及宝宝排便时腹肌力量不够、肛门括约肌协调能力不够等等,都有可能造成宝宝攒肚的情况。
若宝宝体质好,攒肚大概2-3天就可正常排便,若宝宝体质较差,可能需要15天左右才能恢复正常排便。
如果宝宝三天以上没有排便,可以通过按摩腹部,以肚脐为中心点,顺时针方向按摩十次,休息四到五分钟,反复按摩三次的方式来改善;也可以通过双腿屈伸运动来缓解,即让宝宝平躺,抓住宝宝双腿,做屈伸动作,屈伸十次,再单腿屈伸十次,从而促进肠道蠕动,有利于排便。
家长们平时要多关注宝宝的身体状况,宝宝攒肚之后要让宝宝养成定时排便的习惯。