煮苹果的功效与作用

煮苹果具有润肠通便、补充营养、生津止渴的功效，适当的吃一些煮苹果对身体健康有一定的好处。

苹果中营养丰富是人们喜爱的水果之一，苹果可以直接食用也可以用水煮着吃，煮苹果中含有大量的膳食纤维以及维生素，适当的吃一些煮苹果可以促进肠道蠕动，能够起到润肠通便的作用，可以缓解患者的便秘及大便干燥的情况。

同时煮苹果中还含有丰富的维生素以及矿物质，能够补充人体所需要的各种营养物质，起到补充营养的作用，可以提高人体免疫力。而且煮苹果中还含有大量的水分，能够起到生津止渴的功效，适合咽干、咽痒的患者食用。

如果患者有胃溃疡或者胃酸分泌过多的人群不可以大量服用煮苹果，因为煮苹果中含有果酸，可能会引起患者出现胃部不适。如果胃溃疡的患者吃了过多的煮苹果引起了胃部不适，可以在医生指导下口服枸橼酸铋钾片、胶体果胶铋胶囊等药物治疗。