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三种蔬菜根治高血压

沈英 主任医师
三级甲等 首都医科大学宣武医院 中医科
我要问专家

并不存在三种蔬菜根治高血压的说法。白菜、茄子、竹笋、黄瓜等蔬菜可以用来辅助治疗高血压,具体分析如下:

高血压是一种常见的慢性病,指的是以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征,可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。一般情况下,吃一些蔬菜并无法根治高血压,往往需要调整生活方式、进行药物治疗等。

通常一些蔬菜可以用来辅助治疗高血压,比如白菜、茄子、竹笋、黄瓜、冬瓜、海带、紫菜、香菇、黑木耳、银耳、韭菜、萝卜、芹菜、南瓜、西红柿等。一般高血压患者可以适当多吃一些上述蔬菜,有助于改善病情。此外,还应注意饮食以低盐、低脂为主,避免经常吃高脂、高糖、高钠的食物,比如奶油、咸菜等。日常适当做一些运动,比如散步。

需要注意的是,如果病情比较严重,应前往医院就诊治疗。

高血压
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