益生菌调理肠胃

益生菌有很多种，对调理肠胃有一定的好处，常用的益生菌包括双歧杆菌四联活菌片、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等。

益生菌是一种调节肠道菌群平衡、增强肠道消化功能的肠道有益菌。常见的益生菌有双歧杆菌四联活菌片、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等，能够抑制人体中的有害细菌过度增殖，对维持肠道菌群微环境平衡，以及净化肠内环境有比较好的作用，建议在医生的指导下使用。

脾胃不好的人，可能会出现消化不良、胃胀、胃痛、食欲减退、腹泻、大便黏腻等症状。通过服用益生菌可以改善这些症状。日常生活中，应该注意避免吃寒凉、刺激性食物，注意清淡饮食，规律三餐，多喝水，注意劳逸结合，及时排解不良情绪，以促进疾病治愈。