隔夜茶到底能不能喝?

隔夜茶最好不要喝，影响身体健康。

• 隔夜茶在放置了一夜之后，很容易产生大量的氧化物质，这些氧化物质会直接进入到人体的肾脏、肝脏和胃中。所以经常喝隔夜茶的话，很容易引起肝肾损伤，而且也会导致肝脏部位出现炎症和坏死，还容易导致胃溃疡。
• 隔夜茶里面有大量茶多酚，这些茶多酚在经过了一夜的氧化之后，就会变成茶锈。这种物质进入到体内，就会影响身体吸收营养，这样不仅会导致胃肠道功能出现问题，也有可能引起整个机体的营养不良，导致身体的免疫力和体质下降。
• 隔夜茶中的蛋白质和糖类容易滋生很多的细菌，其易引发肠胃诸多不适。隔夜茶进到机体内的时候，食物中蛋白质、脂肪、维生素就易出现沉淀，进而阻碍机体对营养物质吸收、消化，且在夏季之时，隔夜茶就变味了，此时就更易引发腹泻之症，因此大家日常生活中不要喝隔夜茶。

注意：尽可能不喝隔夜茶、不空腹喝茶、禁止用茶水服用药物。