睡觉腿抖动是怎么回事

睡觉腿抖动的原因有以下几种：

1.正常现象

深度睡眠时大脑细胞活动普遍受到抑制，腿部肌肉失去正常神经调控，可以发生抖动症状。

2.环境因素

睡眠环境过于寒冷，可导致腿部肌肉抽筋的情况，就会出现睡觉腿抖动的症状，一般经过保暖后，此症状可缓解。

3.低钙血症

低钙血症主要是由于进入血中的钙离子减少，或尿中排出的钙离子增多所致，临床上常见于甲状旁腺功能减退、钙离子摄入和（或）吸收降低、维生素D缺乏或抵抗等疾病。低钙血症患者可出现睡觉腿抖动、惊厥，严重时可导致气管痉挛、癫痫发作甚至呼吸暂停。

4.癫痫

癫痫是一种临床表现为反复癫痫发作的慢性脑部疾病。患者可出现某一个身体部位的不自主抽动，也可引起睡觉腿抖动的症状。

如果出现睡觉腿抖动的情况，经过休息之后无法缓解，建议及时就医。