阵发性或强直性惊厥怎么样预防？

要预防阵发性或强直性惊厥有以下几个方面：

1.减少诱因

避免发生感染性疾病，天气变化时适时增添衣物，不要受凉，少去人多的地方，每天开窗通风，避免感冒、发烧等。

2.加强抵抗力

日常生活中多吃新鲜水果和蔬菜，加强营养。根据自己身体情况适当锻炼，不要熬夜，保证良好的睡眠等增强机体免疫力。

3.合理饮食

荤素搭配，避免出现低血糖和贫血的情况。

4.规律用药

遵医嘱服用药物，按时按剂量服用药物，避免擅自盲目停药。

5.防止药物中毒

药物中毒会引发阵发性或强直性惊厥，因此要避免药物中毒。