大姨妈来了要不要洗下面

大姨妈来了要不要洗下面是指月经期间要不要洗外阴，月经期间可以用温水清洗外阴。

• 女性在月经来潮时，由于外阴局部容易受到月经血、分泌物等的刺激和污染，导致病原体的大量滋生、繁衍，引发外阴炎、阴道炎、宫颈炎等疾病，出现局部瘙痒、发炎、出血等症状。建议女性在月经期坚持清洗外阴部，从而达到增加舒适度、降低感染率等效果。
• 此外，在月经来时，女性自身的免疫力较弱，采取恰当的方式清洁外阴，也有助于保持个人清洁、卫生，防止细菌进入阴道、宫颈、子宫等部位，降低患有妇科炎症类疾病的机率。

在清洗外阴时，外阴皮肤比较娇嫩、敏感，注意水温不宜过高，以免引起局部烫伤。水温也不能太低，防止对局部造成刺激，导致身体受寒着凉。可以采取淋浴的方式，应避免坐浴、盆浴等，防止出现逆行性感染，并且不能清洗阴道内部，以免污水进入阴道引发感染。

在月经期间，除了清洗外阴外，还需注意勤换洗内裤、卫生用品，最好选择棉质、透气的卫生巾，有助于保持局部干燥，降低感染的风险。