清宫后要不要做小月子

做小月子即坐小月子。清宫是指清宫手术，清宫手术后建议女性坐小月子，以保证身体尽快恢复。

• 清宫手术是一种较为常见的人工流产方式，通常需使用扩阴器，将子宫颈扩张到一定程度后，再通过刮匙深入到子宫腔之内将胚胎刮出。一般清宫手术后是否需要坐小月子，可以根据女性自身的身体素质和恢复状态来决定。如果女性本身身体素质较好，恢复的较快，可以不坐小月子，简单休息后恢复正常生活。
• 但如果女性的身体素质较弱，身体受到的损伤难以在短时间内恢复，则建议女性坐小月子。在坐小月子期间注意卧床休息，保持劳逸结合，避免过度劳累，多吃有营养的食物，保持外阴干燥清洁卫生，生活空间通风消毒，及时增添衣物，避免受凉，以促进子宫和术后身体的恢复。

休息并不是绝对意义上的卧床休息，女性可以适当的进行活动，促使宫腔内的积血和残留的蜕膜在子宫收缩和重力的作用下尽快的排出体外，减少清宫之后再次残留的可能性。另外，女性在坐小月子期间应避免同房，以免发生上行感染，诱发子宫内膜炎、附件炎等妇科疾病，对身体造成伤害。