一般情况下,31周双顶径在8.06±0.60cm为正常,但是由于每个人的体质不同,可能会存在一定的差异性,通常不需要过度担心。
一般在日常生活中,孕妇需要注意卧床休息,通过提高睡眠质量、增加睡眠时间,进而保证机体得到足够的休息。同时,还需要积极调整饮食结构,以清淡、易消化为主,并且多补充牛奶、鱼虾等优质蛋白质食物,能够为胎儿的生长、发育提供足够的能量和营养成分,避免胎儿营养不良,进而不利于胎儿的身心发展。