验孕棒和验孕纸哪个更准

一般情况下，验孕棒和验孕纸一样准。

验孕棒和验孕纸的检测机理是一样的，都是测定女性尿中人绒毛膜促性腺激素（HCG）值的水平，这种激素是由胎盘的滋养层细胞分泌的一种糖蛋白，通过孕妇的血液循环排泄到尿液中。一般在怀孕几天后就会出现在尿液里，但由于量少，开始不易测验出来，只有等到人绒毛膜促性腺激素（HCG）达到一定的水平，才能测出来。

验孕棒和验孕纸具体机理是利用装置内的HCG抗体与尿液中的抗原结合而呈现的反应来判断是否怀孕，出现两道红杠，就说明怀孕。总之，验孕棒和验孕纸一样准，如果想要更精准的结果，可以在自己检测呈现阳性时，再去医院抽血化验人绒毛膜促性腺激素（HCG）。

确定怀孕后，怀孕初期要注意合理膳食、注意休息。

1、合理膳食

在怀孕初期要调整日常的饮食结构，要保证营养均衡，各种蔬菜水果、蛋类、瘦肉、鱼类、奶制品、豆制品等均衡摄入，并且合理补充叶酸。

2、注意休息

在怀孕初期时应当合理休息，避免进行过度运动，也不要长时间站立，不要进行重体力劳动，防止出现先兆流产。