小儿胃热如何去胃火

小儿胃热可以通过以下方法去胃火：

1、调理饮食

忌食肥腻、滋补的食物，如肥肉、油炸性食品、动物内脏等；忌食热性水果，如荔枝、龙眼、榴莲、芒果等；忌食甜食甜饮，如奶油、奶酪、巧克力等。多吃蔬菜、水果，减少进食量，每餐吃七八分饱，按时定量的吃饭。

2、药物

可以使用清热化滞颗粒，或者是黄栀花口服液等进行清胃火。

3、增加运动量

增加小儿的运动量，如跑步、打球等，以促进胃肠蠕动。

4、按摩

家长可以用拇指点揉中脘穴，中脘穴位于儿童腹部正中线处，在肚脐眼上四寸的部位。