上环第一天可以走路吗

一般情况下，上环第一天可以走路，但需适当。

上环即放置宫内节育器，宫内节育器是一种安全、有效、经济、长效和可逆的避孕方法，为我国育龄妇女的主要避孕措施。宫内节育器分为两代：第一代宫内节育器又称为惰性宫内节育器，有金属的不锈钢制品，也有塑料或塑料金属混合制品；第二代宫内节育器又称为活性宫内节育器，具有第一代所缺乏的活性，进一步提升了避孕效果。

上环第一天是可以正常走路的，但是不建议长时间的走路，以免活动量过大导致环出现移位或脱落，诱发或加重盆腔组织的感染，可以适当下床活动。建议术后休息三天，保证充分的卧床休息，尤其是在24小时之内，避免加重身体不适症状。不要做一些重体力的劳动、不能同房、不建议跳，主要是怕环脱落。

上环后，生活中建议作息规律、劳逸结合、不要熬夜、保持情绪稳定、提高免疫能力。平时注意个人卫生，注意外阴的清洁。饮食上，多吃新鲜的蔬菜、水果、多喝水。禁食吃生冷、辛辣、刺激的食物。