排卵期体温一般多少度

排卵期的体温并没有一个标准值，女性排卵期体温，一般会高于基础体温0.3℃-0.5℃，最高不超过37.5℃。怀孕期间与排卵期有类似的情况，最高体温也是不超过37.5℃，一般不伴有任何症状，所以没有必要检查和处理。

如果在排卵期体温没有出现上升，有可能是没有排卵的表现，需要进一步检查的，可以检查激素水平，也可以下个月排卵期时通过超声监测排卵的情况。

排卵期时要注意清洁私处，在排卵期间女性的身体抵抗力会有所下降，稍不注意就可能会引发疾病，因此这个时候要注意做好生理卫生清洁，同时还需要调整好作息时间，注意早睡休息好，只有做好全面的保养才能使受孕能力提高。

注意饮食清淡营养，排卵期女性朋友要多吃营养丰富的食物，尤其建议多吃豆制品，因为豆制品当中含有丰富的异黄酮，能够帮助调节雌激素，因此多吃能够很好地调节内分泌。在排卵期要少吃辛辣、刺激、生冷、寒凉的食物。