免疫力低下长期低烧可见于多种疾病,如系统性红斑狼疮、肿瘤等,患者通过以下几种方法提高身体免疫力:
免疫力低下长期低烧,可以补充维生素C,能有效提高机体免疫力。平时多吃新鲜水果、蔬菜,遇到流感暴发或者免疫力低下时,可以服用一些维生素C片。
熬夜是降低免疫的杀手之一,熬夜可以促进皮质激素的分泌,这种激素可以使机体保持兴奋,以便于应对熬夜需求,会大大降低机体的免疫力。
合理的锻炼能促进新陈代谢,保持积极活力并提高免疫力。