如何预防尿路结石复发

预防尿路结石复发的方法主要包括饮食均衡、药物预防或积极运动等。

1.饮食均衡

日常生活中饮食要均衡，荤素搭配均匀，避免过量食用甜菜、巧克力、菠菜等含草酸盐比较高的食物，还要减少食用维生素C、胶原蛋白含量比较丰富的食物，避免生成草酸盐结石，预防尿路结石复发。注意多饮水，勤排尿。

2.药物预防

如果是胱氨酸结石、尿酸结石等酸性结石的患者，通常可在医生指导下口服枸橼酸钾、碳酸氢钠等药物，使尿液碱化，减少尿路结石复发的风险。

3.积极运动

平时还要进行积极运动，通过慢跑、跳绳、跑步等方式可促进小结石排出，或预防尿路结石复发。