排卵期在什么时候

通常情况下，排卵期的时间应根据具体情况进行分析，如下：

• 对于月经规律的女性来说，月经周期通常为21-35天，平均28天左右。女性会在下次月经来潮前的第14天左右排卵，即排卵日。排卵日的前5天和后4天，连同排卵日加一起共10天，称为排卵期。
• 对于月经不规律的女性来说，通常没有明确的排卵期。一般需要通过排卵试纸检测、B超检测、体温检测等方式，来推断排卵的时间。

建议女性平时应注意保持个人卫生，勤换内衣裤。注意保证饮食营养均衡，不吃辛辣刺激的食物。注意保证充足的睡眠。并适当锻炼身体，增强抵抗力。