肘关节僵硬怎么办

肘关节僵硬可以通过运动疗法、物理治疗、佩戴矫形器来治疗。

1.运动疗法

可以通过肘关节的屈伸运动，增加肘关节的活动度，锻炼应该循序渐进，避免暴力。

2.物理治疗

主要是通过半导体激光、针灸、烤灯照射、艾灸等方法来改善血液循环，来缓解肌肉的痉挛，增加关节的柔韧性。

3.佩戴矫形器

佩戴矫形器可以增加肘关节的活动幅度。另外可以配合一下手法的治疗，来改变肘关节僵硬，如果肘关节僵硬，已经形成骨化性肌炎，或者是由于关节内的游离体引起的肘关节僵硬，都可以通过佩戴矫形器来治疗。

当身体出现不适时，要及时到医院治疗，避免错过治疗。