强直性脊柱炎适合什么运动？

强直性脊柱炎适合开展呼吸训练、颈椎、腰椎及仰卧位和关节训练的运动方式。

强直性脊柱炎是一种常见的以脊柱关节病变为主的风湿免疫科疾病，适当的开展一些功能训练的运动方式，可以有效地缓解患者的疼痛，减少晨僵的时间。可以开展呼吸训练，通过扩胸运动，提高胸廓的灵活性，增强肺功能；还可以开展颈椎、腰椎的运动，改善脊柱关节的僵硬和全身的疲乏症状；还可以开展仰卧体位训练，对脊柱的弯曲可以进行自我纠正，可适当的进行屈髋、屈膝、下蹲等动作，增强关节的柔韧性。

因此，强直性脊柱炎患者可以进行各关节活动的运动方式，避免长时间的僵硬影响脊柱恢复。