怎样预防慢性肾衰竭？

一般情况下，可以采用以下方法预防慢性肾衰竭：

1、少熬夜

因为慢性肾衰竭患者的休息时间比运动时间要多一点，因此少熬夜保证足够的睡眠时间可以使机体状态保持平稳，预防慢性肾衰竭。

2、改善生活习惯

人们可以在早晨根据个人的身体情况进行晨练，注意增添衣服，使机体抵抗力增加，预防慢性肾衰竭。

3、合理饮食

人们可以通过低钠、低蛋白饮食减少肾脏负担和加强机体的自我调节能力，保护肾，预防慢性肾衰竭。

4、控制血压

人们可以通过将自身的血压控制在正常范围防止长时间的血压不稳定导致肾功能受到损伤，引起慢性肾衰竭。