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禽流感H7N9怎么预防

张连国 主任医师
三级甲等 首都医科大学宣武医院 呼吸科
我要问专家

禽流感H7N9的传染源主要为携带禽流感病毒的禽类及其分泌物或排泄物,病毒可以通过呼吸道、密切接触感染的禽类及其分泌物(排泄物)等方式传播。预防如下:

一、饮食

  1. 1.肉要煮熟,用高温杀死病毒。
  2. 2.市场上的鸡蛋,买回家需洗洗,暂时不要吃开水冲蛋和半熟的鸡蛋。
  3. 3.厨房卫生习惯要重视,勤洗手,认真做卫生,生熟食分类放。
  4. 4.饮食均衡营养,保证充足的蛋白质摄入,多吃蔬菜水果补充维生素,禽类食物暂时少吃。

二、出行

  1. 1.远离禽类区域,鸟粪沾身时最好用消毒液清洗。
  2. 2.外出就餐少吃路边摊,餐具需用开水烫下。
  3. 3.出行尽量戴口罩,特别是人流多的地方。
  4. 4.外出回来勤洗手,公交扶手、电梯按钮等都是细菌密集地。
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