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针灸减肥容易反弹吗

谢肄聪 主任医师
三级甲等 天津医科大学总医院 中医针灸科
我要问专家

针灸减肥相对于其他减肥方式是比较不容易反弹的,但也不是绝对不会反弹。

比起节食、药物等减肥方式,针灸减肥健康安全,副作用小,可以调理患者的肠胃、促进新陈代谢,加速脂肪的分解,以达到减肥的效果。但任何减肥方式都有反弹的风险,不要因为针灸之后一时的体重下降就放松警惕,如果没有良好的生活习惯来维持,针灸减肥依然会反弹的。

只要在针灸之后注意保持良好的生活习惯,规律作息,不要暴饮暴食,遵医嘱改善饮食,并辅以适当规律的运动,针灸减肥的效果可以达到最佳。

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