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龟头敏感射精快该怎么办呢?

冯峰 副主任医师
三级甲等 山东省立医院 泌尿外科
我要问专家

龟头敏感射精快可以通过裸睡、穿宽松的内裤、主动摩擦、多运动增强体质、服用药物等来进行改善。

1.裸睡

晚上睡觉其实是锻炼身体的好时机,脱光衣服后,阴茎会在睡梦中勃起。

2.穿宽松内裤

平时最好是穿宽松的内裤,如果条件允许的话,可以不穿内裤,这样可以锻炼自己的龟头,一开始会觉得痒,但是时间一长,龟头的敏感度就会下降。

3.主动摩擦

平时要主动摩擦龟头,注意掌握力度。

4.多运动增强体质

一般持之以恒的人都比较注重体力,最好一周不要少于两次户外运动。

5.服用药物

可采用局部表面麻醉剂,以达到延长射精、治疗射精快的目的。

射精异常
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