小孩子为什么要多晒太阳？有什么好处？

小孩子要多晒太阳的原因及好处如下：

• 太阳光对人体健康有多种多样的影响。譬如太阳光照在皮肤上，会使皮下血管扩张，血流旺盛，有利于有毒物质的排泄，增强皮肤的抵抗力，还会使唾液和胃液分泌增加，肠蠕动加强，从而促进食欲和消化。
• 另外，皮肤在太阳光照射下能产生维生素D。钙质、磷质是骨骼的主要成分，而钙的吸收必须依靠维生素D的存在。如果缺少维生素D，钙便不能吸收，骨骼就发育不良。由于小孩子生长发育速度比较快，而制造骨骼的重要原料——钙，必须依赖维生素D才能被吸收，缺乏太阳光，维生素D就无法合成，从而引起小孩子得软骨病，所以要让小孩子多晒太阳。