血小板减少症患者日常生活该怎么调养

一般情况下，血小板减少症患者日常生活可以通过以下几种方式进行调理：

1、避免感染

由于细菌、病毒等各种微生物会侵入机体，间接引起血小板破损，阻碍血小板生成速率，进而造成病情加重，因此需要避免感染，可以适度进行体育锻炼，从而提高免疫力，增强机体防御机能，注意个人卫生状况，减少感染的发生。

2、保持心情舒畅

若患者经常心情抑郁、急躁易怒、焦虑恐惧，就会引起肝脾等脏腑功能失调，加重机体出血，因此需要保持心情舒畅。

3、避免过度劳累

高强度劳动、长时间玩手机、熬夜，都可能会引起病情加重，造成人体免疫异常会，影响治疗效果，可以进行适当的锻炼，劳逸结合，避免过度劳累。

4、慎饮食、戒烟酒

通常不合理的饮食、过度饮酒抽烟，都可能会加重疾病，降低治疗效果，因此需要积极调整饮食结构，做到饮食规律、营养均衡，避免抽烟饮酒。