孕晚期吃油桃对胎儿好吗

一般情况下，孕晚期吃适量的油桃对胎儿是有好处的，但不能食用过多。

• 油桃肉质细脆，并且含有多种维生素，孕晚期孕妇在食用油桃后，可以改善食欲，补充水和维生素，从而促进胎儿更好的成长。
• 其次，油桃中还含有丰富的铁元素。孕晚期女性需要大量的铁元素，孕晚期吃油桃可以使孕妇和胎儿补充铁元素。另外，油桃还能预防贫血和便秘，可以缓解孕晚期孕妇水肿，便于胎儿更好的生长发育。

但是，孕晚期孕妇在食用油桃时，要保证新鲜，不宜食用过多，不然容易出现上火、腹胀、腹泻、消化不良等情况。除此之外，油桃内含有较多糖分，如果是患有妊娠期糖尿病的孕妇，是不适合吃油桃的。

孕妇在孕晚期，饮食上需要以清淡为主，可以多吃一些易消化的食物，可以帮助宝宝更好的发育。