鼻塞怎么办？

鼻塞是由鼻腔异物堵塞、鼻部炎症、鼻腔结构异常以及鼻咽部淋巴组织增大引起的呼吸系统症状，需及时就医处理。同时进行自我按摩、蒸熏法等配合治疗。

1.及时就医

如果是疾病因素引起的鼻塞，需要及时就医，进行药物治疗或手术治疗。比如急性鼻窦炎的主要症状为流脓鼻涕、张口呼吸、头痛发热、咽喉肿痛等；鼻腔结构异常或淋巴组织增大导致呼吸通道狭窄，出现鼻塞、气促等。

2.自我按摩

患者呈平坐姿势，用拇指和食指捏住鼻翼，从上到下按摩3分钟左右，再按迎香穴、风池穴、合谷穴各1分钟，每天2-3小时按摩一次，2天左右鼻塞症状可缓解或消失。

3.蒸熏法

取20毫升食醋煮沸蒸发，在患者不被烫伤的距离下，吸入其煮沸的蒸气，湿润鼻腔，可使鼻塞症状好转。