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运动时心率190次/分正常吗

孙涛 主任医师
三级甲等 首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科
我要问专家

一般情况下,运动时心率190次/分是不正常的情况,需要及时前往医院进行检查,排除心脏系统疾病。

通常,在进行无氧运动时,心率可能会达到130~150次/分,而在进行有氧运动时,心率可以达到110~120次/分,运动时心率190次/分是一种不正常的情况,属于心率过快,要警惕心脏系统疾病,可能与患者患有冠心病、心衰或者是患有甲状腺亢进、心肌炎等疾病有关系,需要及时前往医院进行心脏彩超和心电图的检查,避免长时间的心率过快而导致并发症。

心率过快的患者,在日常生活中要避免食用高盐、高油、高脂的食物,同时减少抽烟酗酒,以免加重病情。运动时要以活动度较轻的运动为主,避免剧烈运动,以免身体出现不适的症状。平时还要保持良好的心情,避免过度焦虑。

冠心病
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